Υπάρχει κίνδυνος από τους παλμογράφους?

Και όμως ΝΑΙ!!

Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα του πανεπιστήμιου University of St. Thomas in St. Paul, Minnesota υπάρχει μια απόκλιση 10 με 12 παλμούς ανά λεπτό σε σχέση με το παλμογράφο μας! Αυτό σημαίνει ότι μπορεί ο παλμογράφος να δείχνει 170 παλμούς αλλά ο πραγματικός αριθμός να είναι 180. Η έρευνα έγινε σε δείγμα 16 τριαθλητων και μάλιστα προτείνεται η χρήση και η μελέτη των powermeters δηλαδή βατομετρων για τη πραγματική δημιουργία προπονητικου πλάνου. Από την άλλη μια συμβουλή που απευθύνεται σε όλους μας, είναι ότι οι παλμογράφοι μας δείχνουν μια ένδειξη και δε θα πρέπει να υιοθετούμε τις μετρήσεις τους....